Группа эффективности в межличностных отношениях
Проекта Центра ТЭЭ и поведенческих психологических групп
Блога развития эмоциональной эффективности
3 октября 18.30-20.30 ОНЛАЙН
Блога развития эмоциональной эффективности
3 октября 18.30-20.30 ОНЛАЙН
Почему важна эмоциональная и межличностная эффективность
Мы поможем распознать межличностные схемы и то, как мы попадаем в трудности. Это первая тропинка для выхода в межличностную гибкость и эффективность.
Мы обнаружим психологический момент выбора навстречу тем
"Мы знаем, что в той или иной мере отражаемся в других, это может мешать и раздражать, а может стать ресурсом и помогать нам больше замечать себя, развиваться в отношениях с собою и другими"
ПсихологияЯ+Ты
"Прежде чем станцевать танец отношений с другим, станцуй его с собою"
ПсихологияЯ+Ты
"Возможно ли найти контакт с другим, если не обрел его еще с собою?!"
ПсихологиЯ+Ты
Мы обнаружим психологический момент выбора навстречу тем
"Мы знаем, что в той или иной мере отражаемся в других, это может мешать и раздражать, а может стать ресурсом и помогать нам больше замечать себя, развиваться в отношениях с собою и другими"
ПсихологияЯ+Ты
"Прежде чем станцевать танец отношений с другим, станцуй его с собою"
ПсихологияЯ+Ты
"Возможно ли найти контакт с другим, если не обрел его еще с собою?!"
ПсихологиЯ+Ты
Наша группа для тебя про:
Если болит
Живу, будто другие всегда знают лучше, как мне поступить и конформно веду себя в отношениях
-
Возможно, вы сами взвалили на себя ответственность за всех и за все снова?
-
Просто нет сил справляться со всеми заботами, вся энергия отношений тянет в темную дыру
-
Конфликты и ссоры не приводят к результату и кажется так будет вечно
-
Возможно, вы сами взвалили на себя ответственность за всех и за все снова?
-
Просто нет сил справляться со всеми заботами, вся энергия отношений тянет в темную дыру
-
Конфликты и ссоры не приводят к результату и кажется так будет вечно
Что делаем вместе, чтобы развивать собственные личные границы
Практикуем навык распознавать и выражать свои чувства, не разрушаясь и не разрушая близких
-
Выявляем токсичные схемы и перерабатываем их
-
В атмосфере безопасности используем возможность предъявлять миру себя настоящего, пошагово, под руководством тренеров
-
и много много другого!
-
Выявляем токсичные схемы и перерабатываем их
-
В атмосфере безопасности используем возможность предъявлять миру себя настоящего, пошагово, под руководством тренеров
-
и много много другого!
Самое важное на наш взгляд в нашем личностном опыте и профессиональном:
Получить опыт здорового взаимодействия с другими людьми, взаимодействия, основанного на уважении и принятии
+
Быть с другими, оставаясь собой, отличать навязанное извне от голоса
своего сердца – вот чему мы с вами будем обучаться на тренинге
+
Быть с другими, оставаясь собой, отличать навязанное извне от голоса
своего сердца – вот чему мы с вами будем обучаться на тренинге
Что вас ждет на групповом практикуме:
- психологические и телесно-ориентированные практики для формирования здоровых границ
- выявление убеждений, мешающих реализоваться в жизни, и работа с ними
- записанные техники и упражнениями для последующей самостоятельной работы.
- выявление убеждений, мешающих реализоваться в жизни, и работа с ними
- записанные техники и упражнениями для последующей самостоятельной работы.
Познакомиться с ведущими:
- Сертифицированный гуманистическо-ориентированный тренер и ведущая групп
Более чем десятилетний опыт прохождения различных практик, включая тренинг знаменитой Дженей Уайнхолд, одной из авторов книги про избавление от зависимости
Автор тренингов “Искусство дарить и принимать комплименты” и телесного тренинга “Границы и убеждения. Необходимые и лишние”, "Путешествие к источнику" и др.
Более 8 лет личного опыта в психотерапии!Елена Лузгина - Дипломированный психолог-практик, тренер, фасилитатор, ведущая психологических групп терапии эмоциональной, личной и межличностной эффективности.
Mindfulness инструктор когнитивно-поведенческой психотерапии третьей волны, ACT DBTACT терапевт
Гештальт-практик, наставник системы 5 шагов осознанного выбора.
Автор собственных курсов. Прошла обучение эмоциональной и межличностной эффективности зарубежом у основателей и ведущих инструкторов метода
Более 10 лет в психологии, психотерапии. Преподаватель курсов психологии и терапии личностиНатали Смелова
Цены и регистрация на группу:
Предоплата 1000 рублей на карту организатора с личным сообщением
в ЛС whatsapp +7 (963) 605-15-83
для фиксации цены.
Также мы с вами на связи в ВК ПСИХОЛОГИЯ+ТЫ. Задавайте ваши вопросы!
в ЛС whatsapp +7 (963) 605-15-83
для фиксации цены.
Также мы с вами на связи в ВК ПСИХОЛОГИЯ+ТЫ. Задавайте ваши вопросы!
4000 руб. до
15 ноября
15 ноября
Ранняя регистарция
5000 руб. до
27 ноября
27 ноября
Предпоследний вагон
6000 руб.
день в день
день в день
Если оплата в день тренинга
Претритмент или индивидуальная работа по тренингу навыков эмоциональной эффективности с персональным психологом инструктором и тренером по предзаписанной на портале программе. Месячный формат включающий одну индивидуальную поддерживающую встречу
Our news
Бонус! для участника тренинга
"Марафон Самопознания
Личностные границы"
"Марафон Самопознания
Личностные границы"
только для участников тренинга "Границы личности. Быть собой. Быть с другими" в подарок!
РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРЕНИНГ ЧЕРЕЗ ВОЦАП ОРГАНИЗАТОРА. ВАШИ ВОПРОСЫ:
РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРЕНИНГ ЧЕРЕЗ ВОЦАП ОРГАНИЗАТОРА. ВАШИ ВОПРОСЫ:
Что вас ждет на подарочном
видео-курсе
"Марафон Самопознания. Личные границы"
видео-курсе
"Марафон Самопознания. Личные границы"
Мы пройдем компактно и диагностично по всем ключевым стадиям развития отношений от психологического слияния до некоторых форм сепарации.
- Замечать важноВы посмотрите на себя какие вы в слиятельных/созависимых процессах, например, с чем-то, кем-то другим, возможно, вашим партнером (и не обязаетльно только с ним). Предложим вам обратить внимание и заметить как вы попадаете с такую столь характерную нашей психике ситуацию.
- Рефлексировать опыт важноПопробуем посмотреть как вы выходите в осознание своей отдельности/независимости, здесь могут включаются темы здоровой сепарации, автономии или внутреннего протестующего бунтаря. Дадим вам форму для рефлексии получаемого опыта
- Наблюдая себяТакже будет mindfulness практика обретения внутренней устойчивости через смещение фокуса в тело и диагностическая практика открытых личностных границ и рекомендации как дальше работать с тем, что вы обнаружите в ходе самодиагностики
